癫痫饮食可以帮助癫痫病人预防癫痫的复发。那么，哪些饮食习惯能预防癫痫复发呢‘下面就请专家为我们详细介绍一下：

　　1、癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫；暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　2、.多进食豆类，谷类食物：研究表明，豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　3、饮食要多样化，多吃些蛋白质丰富的食品，还有一些新鲜的水果和蔬菜

　　4、癫痫患者要尽量少喝茶，少饮咖啡等可能诱发癫痫的饮料，但一定要记住不能喝酒，尽量避免辛辣刺激的食物

　　5、禁食大肉，狗肉，驴肉，辣椒，严禁吸烟，切忌饮酒

　　6、在有条件的情况下，可多吃禽蛋，动物肝，脑，肾等内脏，海，渔产品，牛奶，乳制品，黄豆制品，蔬菜及水果等。

　　7、控制饮水：有学者认为：“间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　癫痫是什么原因引起

　　1、睡眠与觉醒性周期因素：有时持续少睡或疲劳也可诱发癫痫发作。有些病人的发作和睡眠与觉醒周期密切相关。有的病人在白天发作。如有的病人仅在或大多在睡中或晨醒时发作。

　　2、月经与内分泌因素：个别患者仅在妊娠期有发作称为妊娠期癫痫。在生理因素中，内分泌腺特别是性腺功能对痫性发作有一定的影响，如有的女性患者仅在月经前期或经期中发作，有的在经前期发作较平日频繁。甲亢病人或服用甲状腺素也能促成癫痫发作。

　　3、环境因素：对于个别病人，仅有某种特定的环境因素就会促成发作，这种发作统称为反射性癫痫，大多表现为大发作、肌强直性或阵挛性发作。

　　4、遗传因素：遗传因素可通过多种途径影响癫痫发作。某些遗传件疾病的基因控制是引起癫痫的原因，如进行性肌痉挛性癫痫等。如原发性癫痫病人有家族史者，其患病率比普通人群高6～10倍。